Überblick

2020

Yin Yoga Sound Journey
Sacred Water -
Live Musik mit Julia Moon & Katrin
Charity Event
Wir spenden an The Ocean Clean Up Project

Die Göttin in Dir
special edition Internationaler Frauentag
mit Gabriela Bozic
Samstag 08.03 14.00 - 16.30 Uhr

The Power of Alignment
mit Veronika
So 09.02/ Sa 07.03/ So 22.03

Yin Yoga Workshop
Going Deep - Going OM
mit Julia Baumgartner
Samstag, 14.03 14.00 - 16.30 Uhr

Absolute Beginner Workshop
mit Patrick
Sonntag, 15.03. 14.00 - 16.00 Uhr

30h Thai Massage Training
with Christina Zanni
28.03 - 03.05.2020

Refining Your Teaching Techniques
Yoga Immersion with Mark Stephens
26.Nov - 29.Nov.2020

Just Hold it! Armbalancen
Workshop mit Veronika
09.05. 14.00-16.30 Uhr

Specials

save the date

Yin Yoga Sound Journey - Sacred Water
Mit Live Musik
Julia Moon & Katrin
Charity Event

Freitag, 21.02 von 20.15 - 21.45 Uhr

MNI WICONI heißt “Wasser ist Leben” in der Sprache der Lakota.
Nichts braucht der Mensch so sehr um sein Überleben zu sichern wie Wasser.
Wasser fließt um uns, Wasser fließt in uns.
Von den Quellen die auf den höchsten Bergen entspringend, durch die tiefen der Weltmeere bis hin zur Träne auf unserer Wange – der Puls des Wassers ist überall zu spüren.
In diesem YIN YOGA SOUND JOURNEY widmen wir uns diesem Element. Begleitet von Gitarrensound, Mantren und Medizinliedern verbinden wir uns bewusst mit der Essenz allen Lebens, dem Wasser dieser Welt.

Die Klasse ist auf SPENDENBASIS. Wir spenden dieses Mal an THE OCEAN CLEANUP – https://theoceancleanup.com
Ein Projekt mit dem Ziel 90 % unserer Meere von Plastik zu reinigen!

BE THE CHANGE YOU WANT TO SEE IN THE WORLD.

Wir freuen uns über Dein Kommen und Deine Unterstützung.

Anmeldung über die Eversports App

The Power of Alignment
mit Veronika

Den eigenen Körpers als Quelle zu innerer Ruhe, Kraft und einem neuen Bewusstsein erleben.

In den drei Workshops sehen wir uns Grundlagen an, die die Vinyasa Praxis und die energetische Führung verfeinern. Mit Liebe zum Detail arbeiten wir an der Ausrichtung als Basis für jede Yogapraxis. Nach einem Warm-up nehmen wir uns für einzelne Asanas Zeit, um den eigenen Körper in der Haltung zu spüren, kennenzulernen und „rein zu gehen“. Die Herangehensweise in dieser Workshopreihe ist stark durch Maty Ezraty (1963 – 2019) geprägt, eine wunderbare Yogini, die Vero tief inspiriert hat!

Der Workshop ist für Anfänger und auch Geübte geeignet.

Preis pro Workshop 35€; für Schüler mit Jahreskarte 25€
Bei Buchung aller drei Termine bis zum 9.2: 75€

Sonntag, 09.02 14.00 – 16.30 Uhr (Fokus Sonnengrüße)

Samstag, 07.03 14.00 – 16.30 Uhr (Fokus Hüftöffner)

Sonntag, 22.03 14.00 – 16.30 Uhr (Fokus Chaturanga)

Die Göttin in Dir - Special Edition zum 8.März Internationalen Frauentag

Die Göttin in Dir – special edition zum 8. März Internationaler Frauentag

In unserer sich schnell verändernden Kultur wird es zunehmend schwer und verwirrend uns als Frau zu definieren und zu wissen wer wir als Frau sind. In diesem Workshop möchten wir unsere Weiblichkeit, Schönheit, Kraft, Anmut und Würde zelebrieren. Mit speziell für Frauen entwickelten Sequenzen und wohltuenden Asanas, Kriyas, Mudras, Meditation, Chanten und Diskussion werden wir das Geschenk des Frauseins, Intuition und Energie entfalten: für ein reicheres und wilderes Leben als Frau, Mutter, Geliebte, Aktivistin oder Suchende.

Gabriela Bozic ist eine der beliebtesten Yogalehrerinnen Deutschlands,
und auch international dafür bekannt, mit großer Kompetenz, Liebe und
Humor zu unterrichten. Als Lehrerin, Speakerin, Unternehmerin, Autorin
und Mutter konzentriert sie sich besonders auf die Wirkung und
Umsetzung von Yoga im Alltag. Daher sind Stunden mit ihr besonders
wertvoll: Hier lernt man nicht nur für die Matte, sondern für das Leben.
Seit fast 20 Jahren unterrichtet sie weltweit Workshops, Seminare,
Retreats und Ausbildungen. Für mehr Info: www.gabrielabozic.com

Going Deep - Going Om

GOING DEEP – GOING OM

VOL 1:
EINE REISE ZU DIR SELBST

Im Yin Yoga gehen wir mit einer bestimmten Intention in eine Haltung.

Auf körperlicher Ebene heißt das, einen bestimmten Bereich durch Dehnung oder Druck anzusprechen.
Auf energetischer Ebene heißt das, einen bestimmten Meridian zu stimulieren und auf mentaler Ebene eine Yin-Qualität wie das Loslassen zu üben.

Dein Gedanke gibt der Yin-Haltung dabei mehr Klarheit und Tiefe.

In meinem Yin Yoga Workshop legen wir besonderes Augenmerk auf die Intention, erfahren ihre Bedeutung, ihre Energie, ihre Wirkung.

Wir üben nicht nur eine Yin-Sequenz, die dich durch deinen ganzen Körper reisen & fühlen lässt, sondern wir üben vor allem das „Dahin-Schmelzen“ und Loslassen auf allen drei Ebenen.
Lass dich mitnehmen.

Begib Dich auf diese spannende Reise zur Dir selbst!
Le’ts go deep – Let’s go Om

“The quieter you become, the more you can hear.” (Ram Dass)

Anmeldung über die Eversports App

Absoluter Beginner Workshop mit Patrick

Absolute Beginner Workshop

Für alle, die Jetzt mit Yoga beginnen möchten.

Patrick gibt euch am 15.März einen Einblick in Yoga Theorie und führt Euch durch Eure erst Asana- Praxis.

Kosten 25 €

Anmeldung über die Eversports App

30h Thai Massage Training with Christina Zanni

30h Thai Massage Training with Christina Zanni

 

Sat 28.03 & Sun 29.03 13.45 – 18.45

Sat 04.04 & Sun 05.04 13.45 – 18.45

Sat 02.05 & Sun 03.05 13.45 – 18.45

 

About the Workshop/ Training

 

This workshop is an introduction to the art of Thai massage. It is addressed to all those who wish to come in contact with this ancient art, in order to offer massages to their friends, family and loved ones as well as to yoga teachers and to those involved in bodywork practices. At the end of the workshop, the participants will be able to give a 2hours thai yoga massage session. All the participants who have attended the complete 30h workshop, will receive a certificate of attendance.

 

 

About Thai Yoga Massage

 

Thai massage is an ancient practice, whose roots are found in yoga, ayurvedic medicine and buddhist spiritual practice. This unique and integrated system combines rhythmic massage, therapeutic pressures, soft body rotations, deep stretching and meditation. It releases tension, increases vitality and promotes a balanced state of mind, body and spirit in both the giver and the receiver.

 

About Christina Zanni

 

Christina Zanni is an Ashtanga Yoga and Thai Yoga Massage instructor and practitioner, trained in classical Indian dance and aerial acrobatics. Before returning to Athens she spent many years in India and Thailand, where she dived deep into studying at the roots.

 

Curriculum:

 

Saturday 28.3:

Basic historical and theoretical elements of Thai Yoga Massage.

Foot Massage

Theory and therapeutic pressures of the body’s energy lines (meridians/nadis).

Exercises with 1 leg, part 1

 

Sunday 29.3:

Exercises with 1 leg part 2

Exercises with 2 legs

 

Saturday 4.4:

Abdomen, chest, arms, hands

Side Position

 

Sunday 5.4

Back position

Sitting position part 1

 

Saturday 2.5

Sitting position part 2

Head-Face

Incorporation of Thai Yoga Massage techniques to align and adjust yoga postures

 

Sunday 3.5

Practice of a 2hour whole body massage under the supervision of the instructor, followed by the feedback of the group.

 

30h Thai Massage Training 699€

Eary bird till 31.01.2020 620€

Registration: info@engel.yoga

Just Hold it! Armbalancen Workshop mit Veronika

Kaum eine andere Asana Gruppe wie die Balancen auf zwei Händen, fordern uns so heraus. Sie sind anstrengend, ungewohnt, kosten Überwindung und fordern uns auf, über unseren eigenen Schatten zu springen.

Wir probieren es aus! Die Krähe als Basis mit ihren vielen Variationen, und der Handstand. Du lernst wie du deine Hände richtig benutzt, um auf ihnen zu balancieren. Du erfährst wie du Kraft entwickelst, um dich selbst auf den Händen zu tragen und wie du spielerisch und leicht in und aus den Armbalancen kommst.

Dabei kommt es nicht auf die perfekte Ausführung an, sondern Spaß zu haben und neue Dinge spielerisch auszuprobieren.

In den 2,5 Stunden werden wir nach einer aufwärmenden Praxis, Kräftigungsübungen machen und einzelne Armbalancen runterbrechen und mit Hilfsmittel den Weg zum Ziel beschreiten.

 

Samstag, 09.05 14.00 16.30 Uhr (Armbalance)
Preis pro Workshop 35€; für Schüler mit Jahreskarte 25€

Refining Your Teaching Techniques with Mark Stephens

Refining Your Teaching Techniques

Yoga Immersion with Mark Stephens

Thursday 26.Nov – Sunday 29.Nov

 

This highly experiential immersion with Mark Stephens offers in-depth guidance and extensive refined teaching theory and practice.

 

Refined Teaching of Asana, Pranayama, and Meditation

The 4-day Immersion (Thursday–Sunday,) expands upon Mark’s third and fourth books, Yoga Adjustments: Philosophy, Principles, and Techniques and Yoga Therapy: Foundations, Methods, and Practices for Common Ailments. It provides extensive guidance and practice with a variety of refined techniques for teaching asana, pranayama, and meditation to a diverse array of students in different styles of yoga. We will review and deepen our practical application of ancient and traditional understandings of yoga along with the insights of functional anatomy, biomechanics, and kinesiology of movement, breathing practices, and the cultivation of awakened awareness. Each day includes an integrated practice guided by Mark.

 

Thursday 26.Nov

11.00 – 12.30 Class

13.00 – 18.00 Workshop

 

Friday 27.Nov

11.00 – 12.30 Class

13.00 – 16.30 Workshop

 

Saturday 28.Nov

12.00- 16.30 Workshop

19.00 – 20.30 Satsang (on Donation)

 

Sunday 29.Nov

12.00 – 16.30 Workshop

Early Bird till 30.04 290.- €

Regular 360.- €

Registration Eversports App